Den amerikanske legen Dr. Andrew Weil har funnet en enkel metode som hjelper deg å sovne på 60 sekunder. Den kalles «4-7-8 breathing».
Se Dr. Andrew Weil forklare teknikken.
Nødvendige informasjonskapsler er absolutt viktige for at nettstedet skal fungere riktig. Denne kategorien inkluderer kun informasjonskapsler som sikrer grunnleggende funksjonalitet og sikkerhetsfunksjoner på nettstedet. Disse informasjonskapslene lagrer ingen personlige opplysninger.
Annonseinformasjonskapsler brukes til å gi besøkende relevante annonser og markedsføringskampanjer. Disse informasjonskapslene sporer besøkende på tvers av nettsteder og samler inn informasjon for å levere tilpassede annonser.
Ytelsesinformasjonskapsler brukes til å forstå og analysere de viktigste ytelsesindeksene på nettstedet som bidrar til å levere en bedre brukeropplevelse for de besøkende.
Analytiske informasjonskapsler brukes til å forstå hvordan besøkende samhandler med nettstedet. Disse informasjonskapslene bidrar til å gi informasjon om beregninger av antall besøkende, fluktfrekvens, trafikkilder osv.
Ukategoriserte informasjonskapsler er de som analyserer og ikke er klassifisert inn i en kategori enda.